Kabeljau - aus dem isländischen Nordatlantik
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SO SCHMECKT DER ISLÄNDISCHE KABELJAU AM BESTEN
Die Zubereitung des Kabeljaus ist vielfältig. Er kann gebraten, gedünstet, gegart oder gegrillt werden. Auch die Zubereitung im Sous Vide Garer ist möglich.
Die einfachste Art der Zubereitung ist das Braten. Dabei eignet sich am besten eine gusseiserne Pfanne in die ausreichend Rapsöl gegeben wird. Das Öl sollte hoch erhitzt werden, sodass sich die Außenschicht des Fisches sofort schließt und das Öl nicht als zusätzliches Fett in das Fleisch gelangt. Zu Braten ist das Kabeljaufilet etwa 3-4 Minuten auf jeder Seite.
Woher kommt der Kabeljau?
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Kabeljau online kaufen: Um welche Gattung handelt es sich?
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